Horarios y resultados

PRACTICAR EL GOLF EN VERANO

13 Jul 21Sin categoría0 Comentarios

Con la llegada del verano, hemos de estar preparados en todos los sentidos a la hora de la práctica del golf, ya que al tratarse de un deporte al aire libre el factor del calor es importante cómo saber afrontarlo principalmente por nuestra propia salud.

EQUIPAMIENTO

  • Utilizar ropa, ligera y transpirable. El objetivo es que la ropa no se nos pegue al cuerpo por el sudor sino que sea transpirable.
  • Que la ropa sea de colores más claros ya que reflejan más los rayos del sol a diferencia de los colores oscuros que lo que hacen es absorber todo el calor hacia uno mismo.
  • Llevar gorra, preferiblemente con visera, para minimizar los efectos del sol sobre nuestra cara y gafas de sol, que nos permitirán una mejor visión aún cuando tengamos que jugar con el sol de frente.
  • Llevar un guante de repuesto para cuando el que estemos usando esté húmedo por el sudor es una buena idea. Otra opción sería usar guantes de lluvia, ya que están diseñados para jugar en condiciones de humedad.
  • El calzado, debe ser ligero y con máxima ventilación. Incorporar una suela sin tacos es otra de las particularidades del calzado de golf estival. En verano llueve menos y se hace necesaria una tracción más versátil, que permita calzarse el zapato de la mañana a la noche.
  • Protección solar adecuada a nuestro tipo de piel, siempre aplicándola unos 30 minutos antes de comenzar la ronda y sobre la piel seca. Aunque el día sea nublado también es necesario el uso de protector solar, ya que las radiaciones solares seguirán estando presentes.

ALIMENTACIÓN Y BEBIDA

La preparación en estos aspectos han de comenzar horas antes del comienzo de nuestra ronda, aportando a nuestro cuerpo principalmente carbohidratos, en forma de arroz o pasta por ejemplo. Ya durante el recorrido, es importante mantenernos bien hidratados con agua o alguna bebida isotónica, siempre consumiéndola en pequeños tragos y a lo largo de la actividad.

CALENTAMIENTO

Mucha gente cae en el error de pensar que más allá del invierno o de los días de frío, no es necesario realizar calentamientos. Nada más lejos de la realidad, ya que nuestro cuerpo necesitará igualmente una serie de pequeños ejercicios que activen la musculatura y nuestra actividad cardiovascular.

Una pequeña carrera suave, seguida de unos movimientos de brazos para terminar con estiramientos, será suficiente para poder comenzar nuestra partida con nuestro cuerpo preparado.

Desde Golf Vadeluz os dejamos todas esas recomendaciones para que todos esos días en los que no escapéis fuera, podáis visitarnos sin problema…y por si acaso aún os surgen dudas, siempre tendréis nuestra oferta más veraniega de doble green fee con buggy!!

LOS HORARIOS PUEDEN SUFRIR MODIFICACIONES DE ÚLTIMA HORA NO SIENDO REFLEJADAS EN ESTA PÁGINA. POR FAVOR, VERIFIQUEN SU HOYO DE SALIDA PREVIAMENTE AL RECOGER LA TARJETA.

SALIDAS MAJ 03.04.2021

YARDAS TOUR 31.03.2021

TORNEO TTG 28.03.2021

HANDICAP GENERAL

1º CATEGORÍA

2º CATEGORÍA

SCRATCH

SENIOR

BOLAS MÁS CERCANAS:

2- ALEJANDRO SÁNCHEZ
9- RAFAEL FERNÁNDEZ
12- IGNACIO VISIERS
15- MARTA DE SANTOS

DRIVE MÁS LEJANO:

14- FRANCESCO GERVASONI

 

 

RANKING JUVENIL Y ABSOLUTO CLM 27.03.2021

TORNEO TTG 28.03.2021

RANKING JUVENIL Y ABSOLUTO CASTILLA LA MANCHA 27.03.2021

TORNEO CASUAL FRIDAYS 26.03.2021

TORNEO MULTIBARRAS 25.03.2021

YARDAS TOUR 24.03.2021

PRUEBA RANKING SENIOR Y DAMAS FED.CLM 23.03.2021

NEW HAPPY SUNDAYS 21.03.2021

1ª CATEGORIA HAPPY SUNDAY 21.03.2021

2ª CATEGORÍA HAPPY SUNDAY 21.03.2021

GANADOR DEL SORTEO: RUANO DE FRUTOS, JUAN PABLO

 BOLA MÁS CERCANA HOYO 2: ALONSO VALENCIANO, ALFREDO

DRIVE MÁS LARGO HOYO 4: ANULADO

TORNEO MATCH QUALITY GOLF 20.03.2021

1ª CATEGORÍA HÁNDICAP 20.03.2021

2ª CATEGORÍA HÁNDICAP 20.03.2021

SCRATCH 20.03.2021

BOLA MÁS CERCANA HOYO 9: Augusto de Castañeda.

MEJOR DAMA: Laura Rodriguez Gómez.

TORNEO DÍA DEL PADRE 19.03.2021

1ª CATEGORÍA DÍA DEL PADRE 19.03.2021

2ª CATEGORÍA DÍA DEL PADRE 19.03.2021

SCRATCH DÍA DEL PADRE 19.03.2021

BOLA MÁS CERCANA HOYO 9: Rut Días García.

DRIVE MÁS LARGO HOYO 14: Sara Díaz García.

SORTEO PALETILLA: Ramón Cornejo-Molins Villamarin.

TORNEO MULTIBARRA 18.03.2021

TORNEO TTG - QUALITY VIP SOLUTIONS 14.03.2021

HANDICAP GENERAL

1º CATEGORIA

2º CATEGORIA

SCRATCH

SENIOR

Drive más largo:
14 - Thibault Coatanea

Bolas más cercanas:
2 - Juan Zenón
9 - Miguel Molinero
12 - Gregorio Romano
15 - Alejandro Meneses

TORNEO GOLF GETAFE 13.03.2021

TORNEO CASUAL FRIDAY 12.03.2021

TORNEO QUALITY VIP SOLUTIONS (TTG) 14.03.2021

TORNEO GOLF GETAFE 13.03.2021

MULTIBARRAS 11.03.2021

HÁNDICAP GENERAL

SENIOR MULTIBARRA

MEJOR ABONADO: JOSE ANTONIO GUIJARRO CRESPO

HAPPY SUNDAYS 07.03.2021

1ª CATEGORÍA HAPPY 07.03.2021

2ª CATEGORÍA HAPPY 07.03.2021

DRIVE MÁS LARGO: PEREZ BERJARANO, HECTOR

BOLA MÁS CERCANA: NOTARIO MENDOZA, JUAN

GANADOR SORTEO: CAÑAS BARTIVAS, JAVIER 

WAGC - RACE TO MÉXICO 06.03.2021

CASUAL FRIDAY 05.03.2021

RANKING SEMANAL ENTRENAMIENTO (22 AL 28 FEBRERO)

I PRUEBA RANKING SENIOR Y DAMAS FED. CASTILLA LA MANCHA 23.02.21

RANKING SEMANAL ENTRENAMIENTO (15 AL 21 FEBRERO)

RANKING SEMANAL ENTRENAMIENTO (8 AL 14 FEBRERO)

RANKING SEMANAL ENTRENAMIENTO (1 AL 7 FEBRERO)

TORNEO TTG ROAD TO EMERALD GOLF TOUR 31.01.2021

TORNEO MATCH QUALITY GOLF 30.01.21

TORNEO YARDAS 30.12.20

TORNEO TTG - FRIENDS & FOOD 27.12.20

TORNEO MATCH QUALITY 2020 26.12.20

TORNEO DE NAVIDAD 2020 20.12.20

TORNEO JOVENES 19.12.20

CLASIFICACIONES NEW HAPPY SUNDAYS 13.12.2020

CLASIFICACIONES TORNEO TTG MERRY CHRISTMAS 12.12.2020

NEW HAPPY SUNDAYS 13.12.2020

TORNEO TTG MERRYCHRISTMAS 12.12.2020

TORNEO HAPPY 06.12.2020

TORNEO TTG 05.12.2020

TORNEO YARDAS 02.12.2020

TORNEO TTG III PRUEBA ROAD TO EMERALD 29.11.2020

TORNEO BLACK FRIDAY 28.11.2020

TORNEO DEL CHULETÓN MQ GOLF 22.11.2020

TORNEO MULTIBARRAS 21.11.20

TORNEO CASUAL FRIDAYS 20.11.2020

TORNEO MULTIBARRAS 19.11.2020

TORNEO HAPPY SUNDAY 15.11.2020

TORNEO MULTIBARRA 14.11.2020

TORNEO CASUAL FRIDAY 13.11.2020

TORNEO YARDAS 11.11.2020

TORNEO TTG FOREVER YOUNG 09.11.2020

TORNEO CORPORATE 08.11.2020

TORNEO HALLOWEEN (TUS TORNEOS DE GOLF) - 02.11.2020

COPA CORPORATE - 01.11.2020

HAPPY HALLOWEEN - 31.10.2020

(+34) 949 100 233
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